Ты чувствуешь, что пришло время выдохнуть и переключиться
Ты хочешь наполниться через природу, движение и женский круг
Ты ищешь живое общение, поддержку и атмосферу, где хорошо
Начнём день с подъёма, движения и соединения с природой.
Женский круг, практики и создание браслета с намерением.
Тепло, отдых, расслабление и мягкое завершение дня.

Мягкие практики для тела, состояния и внутренней опоры

Создание браслета с намерением как личного символа

Все необходимые материалы для практик и мастер-класса

Прогулка, движение, свежий воздух и контакт с природой

Расслабление, восстановление и перезагрузка после активного дня

Чай, общение и пространство для спокойного отдыха
Встречаемся в г. Туймазы и отправляемся в поход на гору. Через движение, природу и свежий воздух будем возвращаться к себе и своему состоянию.
Нас ждут практики, женский круг, создание браслета с намерением, общение, чайная зона и отдых в бане с чаном.

Практика соединения с собой

Практика «Улыбка солнцу»

Энергетическая гимнастика

Создание браслета с намерением

Организация
Наполниться энергией, выдохнуть, почувствовать опору и вернуться к себе — через природу, движение, женский круг и тёплую атмосферу.